Растения против вирусов

К сожалению, наша иммунная система не может выработать  стойкого иммунитета к гриппу и  прочим ОРВИ. Но нам повезло: у растений и у нас, людей, — одни враги. Растения веками вырабатывали защитные вещества, убивающие вирусы, поэтому могут и нам помочь. Это прежде всего фитонциды, которыми богаты лук и чеснок, которые надо чаще есть в свежем виде. Те, кому этого делать нельзя (например, при панкреатите, гломерулонефрите, гепатите, камнях в желчном и мочевом пузыре), могут положить несколько зубчиков чеснока рядом с подушкой, а также носить их с собой в кармане, каждые два дня меняя их на свежие.
Многие эфирные масла также могут помочь, если у вас нет на них аллергии. Противовирусные свойства есть у мелиссы, пихты, чабреца (тимьяна), эвкалипта. Несколько капель эфирного масла можно нанести на вату или салфетку и положить их у кровати или найти им место на рабочем столе. Запаха вы не ощутите, зато вирусам он очень не понравится. Очень неплохо перед выходом из дома пожевать кусочек корня аира и очищать носоглотку утром и вечером, как мы уже рассказывали вам (см. «ВП» от 17 ноября 2010 г.).
Если вы все-таки заболели, то вспомните о растениях с ярко выраженным противовирусным действием: аире, бузине, девясиле, золототысячнике, исландском мхе, иссопе, мелиссе, первоцвете, тимьяне, эвкалипте. Из них можно составить сборы и пить как чай (например, 1 чайная ложка смеси из цветков бузины, травы иссопа, тимьяна и листьев первоцвета на стакан кипятка). Такого чая можно пить до трех стаканов в день.
Очень неплохо настоями из этих растений промывать нос и полоскать горло, добавив в настой несколько кристаллов соли. Растения при этом чередуйте (например, утром настой девясила, днем — тимьяна, вечером — мелиссы), чтобы вирусы не могли приспособиться. Растения усилят и действие противовирусных препаратов, которые назначит вам врач.

Рубрику ведет Елена Лесиовская